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FLOW睡眠

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软件介绍

FLOW睡眠是一款专门为存在睡眠障碍的用户打造的助眠软件。现如今的生活，随着居住密度越来越大，并且随着城市发展，尤其是年轻人，繁重的工作压力，心理压力等，造成失眠。这款软件可以最大程度上帮你舒缓生心，采用大自然的声音帮用户缓解一天的疲惫，安然入睡，第二天有一个好的精神状态。

1、这里有丰富的大自然的声音，能很好的帮助用户入眠

2、在睡眠社区还可以和其他用户交流，彼此分享更有效的睡眠方法

3、提供专业的睡眠专家在线为用户排忧解难，让用户有一个高效的睡眠

FLOW睡眠

1、为失眠或者是睡眠质量很差的各位打造的，这里音乐的类型多且更新快；

2、各种类型的音频文件都有，播放流畅而且新音乐及时更新发布；

3、还支持定时的播放，就算听歌睡着了也不用担心播放一整晚了。

1、这里有超多治疗失眠的方法，也可以运用平台里面的各种助眠音乐来解决失眠问题；

2、软件操作简单方便，也能够在APP里面跟各地失眠的朋友们来沟通互动；

3、平台里面的各种助眠音乐全部都是免费的，并且还会及时更新。

FLOW睡眠

1、是一款生活服务类型的app，用户在这款FLOW睡眠app里面可以好好的放松身心睡觉；

2、可以每日冥想，每天10分钟，听着音乐放松心情，治愈心灵，让入睡更简单；

3、提供海量白噪音音源，是款实用性很强且自定义设置的睡眠服务工具。

1.放松疗法通过有意识地放松身体、来达到放松心理的效果，有利于身心健康；

2.催眠疗法是指借助暗示性语言，挖掘个体潜在能力，提升自信，缓解劳累的疗法。

3.正念疗法是指通过关注当下的体会感受，从而达到缓解焦虑、排解压力、舒缓心情的目的；

如果你经常感到焦虑不安，彻夜难眠或难以入睡，这款flow睡眠利用来自大自然的声音帮助你舒缓压力，快速入眠。

软件截图

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