物质是养老的基础,精神是养老的支柱,科学是养老的法宝。要有正确的养老观,开创人生第二春。——王兴华

  人生匆匆如烟云,欣逢晚年好光景。经常活动健身体,昼养生更要紧。——许海清

  人生百年不足奇,早起早睡健身心,少停多动添活力,乐观开朗有裨益。——高德江

  吃饭不饱,走路不跑,遇事不恼。——董必武

  世有老少年,也有少年老,不落时代后,年老才可宝。——徐特立

  健康不是一切,但推动健康就没有一切。自我保健,是明天健康的方向。——吴阶平

  心胸坦荡,意志坚强;经常运动,锻炼身体;起居有时,饮食节制;养花读书,修养心性。——张学良

  养生在动,养心在静;知足常乐,无求常安。——陈立夫

  呱呱地生,快快地长,慢慢地老,悄悄地走。——任仲夷、刘建章

  一杆子,两杆子,三杆子,杆杆增寿;八十岁,九十岁,一百岁,岁岁平安。横批:上不封顶。——梁步庭

  劳逸结合,动静结合,养炼结合康乐寿。——庄炎林

  60小弟弟,70不稀奇,80多来兮,90一大批,百岁开外是好样的。——荣高棠

  运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰

  运动——生命的马达;清洁——健康的卫士;欢乐——长寿的妙药;忧愁——衰老的快车。——王俊第

  以科学锻炼益寿延年中外有例,靠迷信健身长生不老古今无据。——王顺明

  不倚老不言老不服老不怕老老当益壮,有朝气有正气有志气有骨气气贯长虹。——张文华

  老当益壮宁知自首之心,穷且益坚不坠青云之志。——王勃