1,人生有大多的不甘和不舍,谁又能心甘情愿的放下,内心多少的无奈,多少的压抑都会在一瞬间泪崩溃,可是又能有谁理解,和体会那种感觉,只有自己最清楚。

2,怎么熬过这漫长又漆黑的夜,黎明前的等待,是空荡的房间,是内心的煎熬,是不能说的压抑,是狠不能拔动时间的无能为力。

3,文字是你我它自由的象征,是一道精神出口。人们在生活中,总有一些妥协、隐忍,甚至压抑,故需要精神世界,使内心得到释放、表达。

4,有耐心,才有机会。有些事情是急不来的,等到条件成熟时,自然水到渠成。世界上那些了不起的成就,大多是由耐心堆积而成的。耐心,意味着要经得起眼前的诱惑,耐得住当下的寂寞。耐心不是外在的压抑,而是内心的修行。不要去采摘那些还没有成熟的果实,否则,你的生活一定是苦涩的。

5,很多人把压抑、忍耐当作美德!却不明白为什么拥有这样的美德,还是不幸福;为什么我这么退让、包容,对方还是不领情。其实,压抑的人并非内心没有芥蒂和委屈,只是被压下去了。久而久之就像弹簧一再压制,迟早会集中的爆发和反弹。那时候,失望、委屈、愤怒一起燃烧。

6,人的生活方式有两种:一种是像个傻子一样乐呵呵面对所有人和事,将内心的真实和委屈压抑心底,永不揭开,享受着平静的湖面。一种是坚持自我,与所有不一样的意见做斗争,在暴风骤雨里鲜血淋淋的做生活的勇者,同时也失去了平静的生活。

7,话如利刃一般,轻而易举的让你对未来逐渐的不抱有期待。一直压抑了很久很久,虽然现在内心有所成熟有所抗压,学会每次自我的去排解,但这让我感觉到疲惫不堪。这世间让你的伤心的人很多,但是能让你开心的人却寥寥无几直到消失殆尽。

8,常说调伏内心升起的情绪,最好的是内心不生起情绪。虽说压抑情绪或控制情绪是一种修养,但内心升起的情绪多少会表露出来,并会让人感觉到。不升起情绪,需要心境更宽大一些。如果做不到宽大,可以不带评判心去观照这些情绪,就如第三者视之,久而久之就能见怪不怪,任它潮起潮落。