只要按一个钮，就能吃饭、冷藏、洗衣；使用这些设备时，我们究竟能感受多少的幸福呢？我们对这些东西是否真的心存感激？

人类不能仅仅靠智力存活。只注重头脑的运转，世界就会越来越冷酷。如果社会只注重智力，人们的心将会失去让温暖能够注入的空间。你看！所有的否定、诽谤、欺瞒以及尔虞我诈，不都是奸巧的智力在起作用吗？

相反地，如果我们的心不起这些恶念，就不会去理会红尘琐事。现今大学选拔人才只注重才智，这样的方式必须重新思量。一个只重视智力发展的社会，往往会产生各种问题。

人与人之间并不是通过头脑来彼此信任的，我们得从心底真的互相信赖。人类的大脑产生的是抽象的思维和概念，大脑总是在计较和猜疑，但只要敞开心胸，我们就能接受一切事物的本来面目。坦诚的信任才是真实的信赖，信赖与诚实不是从大脑产生的，是源自于内心。

想要提高生活质量，必须拥有一颗温暖的心。活在世上最需要用心的地方，就是更亲切地对待你身边的人。每一次相遇都是传达内心温暖的好时机。

因为内心感到温暖而涌现的那份亲切感，是人类和谐共处的基础。唯有亲切带人，给予身边的人更多关怀，世界才会充满善良的气息。

宇宙是无限的，如果我们封闭心窗，偏执地生活，世界就会变得狭隘。若是能友善待人，这份善念自然会让我们敞开心扉。

让身边的人欣喜，自己也会一同欢喜；让他人不悦或感到孤立，自己也会悲伤，因为心的根源只有一个。

拥有一颗温暖的心和清贫的美德，我们才会成长。给我们带来不幸的往往不是经济上的匮乏，而是缺少温暖的心。

要培养面对清贫的美德，必须懂得知足。圣雄甘地曾经说过：「地球提供给我们的物质财富足以满足每个人的需求，但不足以满足每个人的贪欲。」

现代人过于贪婪，以致于地球的有限资源日益枯竭。与过去相比，现在的人们物资上多么富足，精神上却如此贫乏。

二、三十年前，人们拿到几块饼干、几斗米就已经很幸福了，当时人们对生活经常心存感激。

现在我们拥有比过去更多的物资，却没办法享有幸福，这是因为我们无法分辨生活的必需品与非必需品的缘故。

幸福的秘诀不在于拥有多少必需品，而在于能否从舍弃不必要的事物中找到自由。诚如「比上不足，比下有余」这句话，寻求幸福的方法就在内心里。

内心充实是外在富有无法比拟的境界。人生最重要的课题之一就是充实自己的心。当我们心无杂念地默祷时，自然能感受到内在的富足。生活中没有太多烦扰，心就会充实圆满。

公元二世纪，南印度的著名大乘佛教学者龙树在《劝戒王诵》(又称《龙树菩萨劝戒亲友书》)中写道：「求财少欲最，人天师盛陈。若能修少欲，虽贫是富人。若人广求诸事者，还被尔许苦来加。智者若不修少欲，受恼还如众首蛇。」

从这几句偈看来，龙树菩萨的这位朋友应该非常富有，不过却遇上了小偷。

知足的人内心是丰足的，即使所有的财产都被偷光，依旧认为自己很富有：如果霸占了许多财物仍无法知足，便只是金钱与财产的奴隶了。

不管拥有多少财物也永远不知足，这是现代人的通病。大多数人长期处在精神饥荒的状态，他们外表看起来光鲜亮丽，生活阔绰，心灵上却贫乏空虚。由于只追求「大」与「多」，就将「小」与「少」所具备的美、珍惜、爱与感激全都忽略了。